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Y croire ou pas, peu importe !
A chacun de choisir de le faire … ou pas !
Les chèques d’abondance sont utilisés pour créer plus d’abondance dans vos vies.
En fait vous donnez carte blanche à l’univers afin qu’il prenne soin de vous, c’est la loi cosmique de l’abondance.
Ces chèques sont écrits dans les 24 heures suivant une nouvelle lune.
Vous n’avez même pas à croire que ça fonctionne pour utiliser cette méthode !
Vous allez, par contre, être émerveillé(e)s par le résultat lorsque vous verrez un accroissement de l’abondance dans une facette de votre vie.
Ce n’est pas toujours une abondance financière, mais certainement une abondance dans un aspect de vie où vous en avez besoin ! (précisez l’abondance que vous voulez alors !)
Si vous n’avez pas de compte chèque, vous pouvez écrire un chèque sur un morceau de papier et le remplir de la même manière – le résultat sera le même, plus d’abondance pour vous.
Voici comment faire :
* Dans les 24 heures suivant un nouvelle lune, prenez un chèque de votre chéquier.
* Remplissez votre nom dans l’espace Payez à l’ordre de….
* Dans la case pour le montant en chiffres sur la même ligne, écrire : « Payé intégralement ».
* Sur la ligne au dessus de votre nom, sur laquelle vous écrivez normalement le montant, écrire Payé intégralement.
*Signez le chèque : La loi de l’abondance.
*Vous pouvez aussi endosser le chèque en mettant votre n de compte au dos et votre signature…
*Placez-le dans un endroit sûr et oubliez-le.
*Vous pouvez l’enterrer dans un gros pot de fleurs, ou au pied d’un arbre et demander à la terre de faire pousser votre demande.
| Voici les dates 2012 : | 21 février 2012 | * | 23:37:09 |
| 22 mars 2012 | * | 15:39:28 | |
| 21 avril 2012 | * | 09:20:17 | |
| 21 mai 2012 | * | 01:48:21 | |
| 19 juin 2012 | * | 17:03:00 | |
| 19 juillet 2012 | * | 06:24:32 | |
| 17 août 2012 | * | 17:54:31 | |
| 16 septembre 2012 | * | 04:10:34 | |
| N’en abusez pas | 15 octobre 2012 | * | 14:02:36 |
| 13 novembre 2012 | * | 23:08:20 | |
| car cela ne fonctionnerait pas a tout les coups..! | 13 décembre 2012 | * | 09:42:24 |
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LE CHÈQUE DE L’ABONDANCE
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Mon ami Jacques se présente ci-dessous.:
Je vous propose des soins je me déplace a votre domicile ;
Pour tous problèmes moraux ou physiques, de dénouer ensemble, vos blocages d’aujourd’hui afin de vous épanouir demain.
En effet, vous avez en mains les rênes de votre vie et je peux vous aider à y voir clair, comprendre ce qui vous bloque et ainsi que vous décidiez d’agir.
MA MÉTHODE DE TRAVAIL
J’ai reçu ce don d’un Être cher et j’aimerais le partager.
Je travaille avec les énergies, ré-équilibrage des Chakras, soins du corps (kystes, nodules, problèmes articulaires , peau etc… )
Je vous éclaire sur votre chemin de vie, ainsi je vous aide à prendre en main votre destin vers la voie de la liberté
Au plaisir de vous aider,
Jacques
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Votre médecin ne vous dit pas tout sur votre santé.
Maladie grave, médicaments dangereux… voici ce qu’il vous cache !
« Vous avez un cancer »
Annoncer un cancer n’est jamais facile pour un médecin. Aussi certains cachent ce diagnostic. « Ils préfèrent dire qu’il y a des polypes… ce qui est un mensonge ! », dénonce Sylvie Fainzang, chercheuse à l’Inserm et auteur de La relation médecins-malades : information et mensonge. D’autres annoncent plus honnêtement la nouvelle en douceur. « On ne dit pas d’emblée le mot ‘cancer’ mais ‘grosseur’, ‘tumeur’ ou ‘lésion’ car c’est moins chargé de sens », explique le Dr Brigitte Blond, médecin généraliste. « Et si le patient demande : « J’ai peut-être un cancer, ça a l’air grave docteur ? » Le médecin préfère répondre : « C’est sans doute pas si grave qu’un cancer mais ça peut être embêtant ». »
« Je vous prescris un médicament à effets secondaires »
Troubles digestifs lourds, risques d’allergie, d’impuissance… Certains médecins cachent les effets secondaires gênants associés à la prise de certains traitements. Comme l’explique Sylvie Fainzang, chercheuse à l’Inserm et auteur de La relation médecins-malades : information et mensonge : « Il arrive que le patient constate sur la notice pharmaceutique qu’il y a des risques associés à la prise d’un médicament, mais que le médecin nie la chose et lui réponde : « C’est complètement faux, il n’y a pas de risques, ils mettent n’importe quoi sur les notices ». »
Pourquoi le médecin vous cache-t-il la vérité ? Parce qu’il craint que vous ne vous soigniez pas. « L’inobservance est une obsession chez le médecin », rappelle Sylvie Fainzang. Pour le Dr Bertrand Gilot, psychiatre : « C’est aussi une question de pouvoir. » Explication : « S’il dit qu’il y a des effets secondaires, le patient peut refuser de se soumettre à ce que le médecin propose. Or, pour ce dernier, le malade doit lui obéir. »
« Je ne sais pas ce que vous avez »
Pour beaucoup d’entre nous, les médecins sont censés tout savoir… Et force est de constater qu’un médecin qui ne sait pas, c’est plutôt rare !
Pourquoi le médecin vous cache-t-il la vérité ? Parce qu’il peut être difficile pour lui d’admettre qu’il ne sait pas. « Quand le médecin n’a plus rien à proposer, cela remet en cause sa toute-puissance et c’est alors beaucoup plus difficile pour lui de rester présent et disponible », témoigne le Dr Bertrand Gilot, psychiatre. Pourtant, « un médecin ne peut pas tout savoir, surtout aujourd’hui où la médecine est devenue vraiment complexe. Ce qu’il doit savoir en revanche c’est passer la main à un confrère spécialisé », explique le Dr Brigitte Blond, médecin généraliste.
« Il vous reste 6 mois à vivre »
En cas de maladie grave, les médecins évitent dans la plupart des cas de dire à leur patient combien de temps il leur reste à vivre…
Pourquoi le médecin vous cache-t-il la vérité ? « Parce qu’il ne la sait pas », répond tout simplement le Dr Brigitte Blond, médecin généraliste. Aucun médecin n’a la science infuse. Il ne peut ni connaître avec certitude l’évolution de la maladie, ni les réactions aux traitements… Comme le confie un praticien à Sylvie Fainzang, chercheuse à l’Inserm : « Même si on est sûr qu’un malade est cuit, on ne doit pas lui dire : « Vous n’en avez que pour trois mois ». On peut toujours se tromper, on n’est pas dieu ! » Au mieux et si vous lui demandez, le médecin pourra vous donner une fourchette de temps. « On peut dire qu’à priori ça peut aller de x temps à x temps », indique le Pr Stéphane Droupy, urologue. Il pourra aussi donner quelques statistiques. « On dira alors : « Il y a 1/3 de guérison » plutôt que de dire « il y a 2/3 de décès »", explique le spécialiste.
« Il n’y a pas de traitement pour ce que vous avez »
Annoncer qu’il n’y a pas de traitements valides pour soigner un patient est très délicat pour les médecins. Certains le disent clairement, d’autres non. « Je me souviens d’un chef de service en chirurgie qui n’allait plus voir ses patients parce qu’il n’avait plus aucun moyen d’agir pour eux. Il se désintéressait d’eux parce qu’il ne pouvait plus leur proposer de solutions », raconte le Dr Bertrand Gilot, psychiatre.
Pourquoi le médecin vous cache-t-il la vérité ? Dans l’enquête menée par Sylvie Fainzang, chercheuse à l’Inserm, un autre soignant confie : « Si une patiente passe d’un traitement curatif à des soins palliatifs […] je ne l’informe pas. Ca ne sert à rien de lui dire puisque ça n’aide pas le traitement. »
« Vous allez avoir un Alzheimer »
Même si la maladie d’Alzheimer n’est pas une maladie fulgurante, les médecins ont souvent du mal à l’annoncer à leurs patients.
Pourquoi le médecin vous cache-t-il la vérité ?
Parce que cette maladie fait peur. « Ce n’est pas toujours facile de dire : « Dans 2 ans vous souffrirez d’Alzheimer »", reconnaît le Pr Stéphane Droupy, urologue. Pour que l’annonce soit moins inquiétante, beaucoup de praticiens misent sur le filtrage des informations. « On va délivrer l’information par étape pour annoncer des choses sûres. On dit qu’il y a plusieurs hypothèses et que pour l’instant on ne peut pas trancher », explique le Dr Bertrand Gilot, psychiatre. Autre technique confiée par ce spécialiste : « Laisser le patient s’angoisser avant d’annoncer la mauvaise nouvelle car l’angoisse protège de l’effondrement. » Au final, le diagnostic est quand même dit mais perçu moins brutalement.
« Vous avez des métastases »
Si l’annonce du cancer reste difficile, celle des métastases (amas de cellules cancéreuses ayant migré dans l’organisme loin du foyer principal) l’est encore plus ! Elles sont souvent très mauvais signe. « Certains médecins laissent croire que les choses sont stables alors qu’en réalité des métastases sont apparues. C’est un des plus gros mensonges que j’ai observé », note Sylvie Fainzang, chercheuse à l’Inserm.
Pourquoi le médecin vous cache-t-il la vérité ?
Sans aller jusqu’au mensonge, le Pr Stéphane Droupy, urologue, nous explique : « Si on a un doute sur une métastase, on va d’abord dire qu’il faut recontrôler cette image afin d’être certain du diagnostic, et non de suite : « C’est métastasique ». » Pourquoi ? « Parce qu’on n’est pas sûr que donner cette information change grand-chose à la prise en charge. »
« Je peux tout vous dire si vous voulez »
Vérité médicale
Si vous ne posez pas clairement les questions sur votre état de santé à votre médecin, il ne vous apportera pas de réponses.
Pourquoi le médecin vous cache-t-il la vérité ? « Parce que pour lui, il convient de n’informer le malade que s’il le souhaite », explique Sylvie Fainzang, chercheuse à l’Inserm. Lors de ses travaux, un oncologue lui a d’ailleurs confié : « La vraie information c’est de répondre à une demande. » Le problème ici, c’est que bien souvent on ne sait pas comment poser les questions au médecin pour être bien compris. Certains spécialistes se replient alors derrière le « le patient ne veut pas savoir, il est dans le déni ».
« Vous ne risquez plus rien »
Vous êtes inquiet sur votre état de santé ? Sur la prise d’un médicament ? Sachez que si votre médecin peut vous rassurer, il ne pourra pas vous dire : « Il n’y a jamais d’effets secondaires », « Il n’y a jamais de récidive », « Il n’y a jamais d’interactions avec ce médicament « .
Pourquoi ? « Parce qu’il sait que la science a ses limites », répond le Dr Brigitte Blond, médecin généraliste. Conclusion : ne demandez pas l’impossible à votre médecin et comprenez qu’il n’a pas la science infuse !
Source : sante . planet . fr
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Category: Ecologie, TOUT SAVOIR SUR...
Tags: belle Video à regarder, Regarder cette video, Video Leave a comment
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> > je fais suivre cette info pour tous les amis des abeilles et de la Terre…
> >
> >
> > Bonjour,
> >
> > En 2012, je ne pourrai probablement pas vous vendre de miel, quelle
> > que soit ma récolte. En effet, le gouvernement a autorisé
> > (suspension du moratoire sur les semences de maïs OGM) la vente de
> > semences de maïs OGM Monsanto 810 en 2012. Les abeilles butinent le
> > maïs et rapportent le pollen à la ruche. Si du maïs OGM est planté à
> > moins de 3 km de mes ruches, eh oui, les abeilles peuvent aller
> > butiner à 3 km, les abeilles peuvent rapporter du pollen et
> > contaminer le miel que je vais récolter. J’aurai interdiction de le
> > vendre ou même de le donner. Il ne s’agit pas que de moi mais de
> > toute une filière professionnelle.
> > Si vous êtes sensibilisé à ce problème, vous pouvez signer la
> > pétition par le lien suivant, c’est urgent, les semences de maïs
> > sont déjà arrivées ou tout près d’arriver :
> >
> > http://www.ogm-abeille.org/
> >
> > les abeilles et les OGM ne peuvent faire bon ménage
> >
> > Merci de votre lecture.
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Dessert
Ingrédients
4 personnes |
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Les vertus des omégas 3
On dit tant de choses sur les pouvoirs extraordinaires des omégas 3 qu’il est souhaitable de faire le point en s’informant auprès de personnes compétentes, et notamment le Dr Catherine Solano.
De la maladie d’Alzheimer à certains cancers, en passant par les problèmes de poids et les maladies cardiovasculaires, l’immunité et la dépression, la tension et les rhumatismes et même la beauté de la peau, il semblerait que les omégas 3 n’aient que bienfaits à répandre.
Alors n’oubliez pas dans vos menus l’huile de colza, la plus riche en omégas 3, plus encore que l’huile d’olive, indispensable au fameux régime crétois, les poissons gras, les noix… (Lire la suite)
Les omégas 3 préviendraient la maladie d’Alzheimer
Les résultats de plusieurs études montrent que le DHA, acide de la famille des omégas 3, stimule, même en faible dose, la production de la protéine LR11, qui protège naturellement le cerveau. L’action du DHA est si décisive qu’on a également prouvé qu’il était capable de freiner la progression de la maladie d’Alzheimer chez les souris. Ces résultats donnent à penser que les personnes ayant des antécédents familiaux de maladie d’Alzheimer auraient intérêt à adopter un régime alimentaire riche en oméga 3.
Les omégas 3 sont bénéfiques pour la peau
Plusieurs rapports scientifiques concluent que l’EPA, acide gras appartenant à la classe des omégas 3, freine le processus de vieillissement de la peau. Il a d’abord un effet bouclier contre les radicaux libres, qui causent notamment l’arrivée des rides. En outre il rend l’épiderme plus résistant, plus élastique et contribue à l’adoucir. Il peut donc être un formidable allié santé en cas de peau sèche, d’eczéma, d’acné, de psoriasis ou tout simplement d’hypersensibilité cutanée.
Les omégas 3 limiteraient les risques de cancer du rein
Les omégas 3 favorisent la bonne santé et l’équilibre rénal. Ils permettent, en effet, de mieux éliminer l’eau présente en excès dans l’organisme. Par ricochet, ils contribuent également à combattre la rétention d’eau. Le risque du cancer du rein serait lui aussi diminué… Les chercheurs suédois de l’institut Karolinska de Stockholm ont ainsi pu observer que les femmes qui mangent des poissons gras (concentrés en oméga 3) lors d’un repas ou plus par semaine avaient une réduction de 44 % du risque de cancer du rein par rapport à celles qui n’en consomment jamais.
Les omégas 3 facilitent la perte de poids
Si vous voulez retrouver ou garder la ligne, ne faites pas l’impasse sur les omégas 3. D’après une étude récente parue dans la revue scientifique Appetite, ils contribueraient à diminuer la sensation de faim, quand on les délivre sous forme de compléments alimentaires dans le cadre d’un régime pauvre en calories. Le rapport scientifique a ainsi passé au crible 232 individus obèses ou en surpoids, divisés en deux groupes. Le premier recevait des mets riches en oméga 3, l’autre, des menus pauvres en oméga 3. Sans surprise, c’est l’équipe numéro un qui a manifesté le plus grand sentiment de satiété juste après le repas mais aussi deux heures après.
Les omégas 3 minorent le risque de dépression
Des chercheurs français de l’INRA (Institut National de la Recherche Agronomique) ont remis un rapport début 2010 prouvant que la prise d’omégas 3 prévenait et aidait à traiter la dépression et les troubles bipolaires. Ils ont comparé les comportements de deux groupes de souris : l’un privé d’oméga 3, l’autre recevant sa ration quotidienne. Résultat : celles qui n’avaient pas eu leur « dose » étaient plus stressées, anxieuses et mémorisaient beaucoup moins bien. Il est par ailleurs établi que la dépression est plus rare dans les pays où l’on consomme beaucoup d’omégas 3, comme par exemple le Japon.
Ils entretiennent le système cardiovasculaire
Les omégas 3 participent au bon fonctionnement du système cardiovasculaire, d’abord parce qu’ils ont pour effet de rendre les plaquettes sanguines moins collantes, ce qui minore le risque de caillots sanguins, donc d’infarctus du myocarde et d’AVC. Ensuite parce qu’ils font baisser le taux de triglycérides, des lipides qui favorisent les pathologies cardiaques.
Les omégas 3 boostent le système immunitaire
Les omégas 3 limitent la production des cytokines, substances que le corps fabrique et utilise comme « signaux d’alarme » pour se préserver des agressions extérieures. Produites de façon prolongée, ces cytokines sont toxiques. Elles provoquent des inflammations dans l’organisme et l’affaiblissent, le rendent plus vulnérable. Si vous voulez passer à côté des infections, notamment les classiques otites et rhinopharyngites de l’hiver, misez donc sur les omégas 3.
Les omégas 3 font baisser la tension
Contrairement aux idées reçues, la consommation de produits enrichis en oméga 3, largement vantée dans les rayons de nos supermarchés, ne diminue pas – de façon directe – le taux de cholestérol dans le sang. En revanche, ils agissent de façon positive sur celui-ci en faisant baisser l’hypertension artérielle (l’hypertension associée à un taux de cholestérol élevé peut avoir de graves conséquences cardiovasculaires)
Les omégas 3 luttent contre les rhumatismes
Une étude réalisée au début des années 90 sur le régime crétois, qui est en vigueur dans certains pays méditerranéens, a démontré que l’huile de colza, riche en oméga 3, atténue les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde. Pourquoi ? Parce que dans cette maladie l’érosion du cartilage se double de la formation de radicaux libres qui, eux aussi, attaquent les tissus cartilagineux. Grâce à leurs propriétés anti-oxydantes et anti-inflammatoires, les omégas 3 réussissent, au moins en partie, à contrebalancer le phénomène.
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Un remède miracle méconnu ?
Le chlorure de magnésium est une molécule formée d’un atome de magnésium et de deux atomes de chlore.
Les bienfaits pour la santé de la cure de chlorure de magnésium est bien connue depuis 1915 d’abord grâce au Dr Delbet, puis au Dr Neveu.
Le chlorure de magnésium MgCl2 se trouve naturellement dans les océans et les mers du globe (particulièrement la Mer Morte), dans le sol, dans le sous-sol, dans des grottes et dans le sel de mer. Ce pourquoi, la meilleure source de chlorure de magnésium est le nigari.
Un chlorure pour la santé
Pour la santé, le chlorure de magnésium(MgCl2) est un remède efficace qui augmente l’immunité, stimule l’organisme tout en diminuant le stress. Le chlorure de magnésium en santé est concrètement utile pour les maladies infectieuses, la fatigue, la constipation, les problèmes de peau (acné), la prévention de ces problèmes, les intoxications…
Les propriétés du chlorure de magnésium ou nigari donnent à ce remède une large utilisation.
Ce grand sel magnésien est facile d’emploi et possède de très faibles risques sur la santé même à forte dose. Les contre-indications du chlorure de magnésium concernent surtout les reins et l’hypertension comme pour le chlorure de sodium. Le nigari est encore moins coûteux, plus écologique, plus facile à utiliser et plus naturelle que le chlorure de magnésium classique. La posologie varie selon les indications, la sensibilité et l’âge pour les enfants.
L’utilisation du chlorure de magnésium
Le magnésium est l’élément (composé chimique) central de cette molécule dont nous sommes presque tous en carence. Le magnésium du corps humain a de nombreux rôles. Un régime riche en magnésium sera bénéfique pour la santé. La liste des aliments riches en magnésium est indispensable pour un traitement efficace d’une grande carence en magnésium.
Le chlorure de magnésium pour la santé est parfois utilisé en association avec d’autres remèdes. En complexes ou pris séparément, le chlorure de magnésium et la vitamine C ou bien le MgCl2 avec l’huile essentielle de ravintsara sont particulièrement efficaces, surtout quand il s’agit d’infection ou de grippe.
Le chlorure de magnésium en homéopathie, magnesia muriatica en latin, est un grand remède utilisé à faible ou forte dilution selon les traitements. Les principaux symptômes de la pathogénésie du chlorure de magnésium sont : la constipation, les règles douloureuses, des troubles digestifs, les problèmes de foie…
La carence de magnésium ne peut-être empêchée sur le long terme par l’utilisation du chlorure de magnésium ou du nigari seuls, quels que soient leurs bienfaits. Pour traiter une carence le chlorure de magnésium ou mieux le nigari doit être utilisé au cours des repas, par exemple dilué dans un jus de légumes comme du jus de carotte. Pour une carence avérée, la liste des aliments riches en magnésium est incontournable.
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Du chlorure de magnésium pour quoi faire ?
Le chlorure de magnésium a les propriétés suivantes : antiseptique (ou plutôt cytophylactique), antiviral, tonique, euphorisant, immuno-stimulant, cicatrisant, vulnéraire, régénérant cutané, antispasmodique, favorise la concentration, laxatif, antidépressif, calmant, relaxant, décongestionnant prostatique, aphrodisiaque, anti-inflammatoire et antalgique léger, voire prévient le cancer pour certains.
Les propriétés du chlorure de magnésium pour la santé vont bien au-delà d’un banal laxatif.
En effet, les vertus du chlorure de magnésium sont nombreuses. La posologie du chlorure de magnésium est adaptée selon les cas et le but recherché. L’effet laxatif ne doit pas être recherché pour lui-même, arrêtez les doses en cas de trop fortes diarrhées. La prise régulière permet des selles régulières sans accélération du transit.
Il n’existe pas de chlorure de magnésium bio, mais le nigari que l’on trouve en boutique bio est préférable au chlorure de magnésium de synthèse. Le nigari est formé à 84 % de chlorure de magnésium et possède de nombreux oligo-éléments ce qui lui donne plus de propriétés que le chlorure de magnésium synthétique.
L’utilisation du chlorure de magnésium
Ce chlorure de magnésium naturel est issu du lavage du sel de mer gris, le nigari est l’aliment le plus riche en chlorure de magnésium que vous trouverez facilement en boutique bio pas cher.
Encore moins cher que le chlorure de magnésium acheté en pharmacie. Le magnésium du corps humain est nécessaire à notre bonne santé et le chlorure de magnésium y participe. Pourtant, nous sommes tous carencés par l’utilisation du raffinage des aliments (sel, céréales, sucre…) et l’utilisation de l’agriculture intensive.
Le chlorure de magnésium en sachet que l’on dissout dans de l’eau n’est pas la seule forme galénique de ce sel. L’achat de chlorure magnésium peut se faire en pharmacie ou encore mieux en magasin bio sous forme de nigari. L’utilisation de chlorure de magnésium liquide est courante. Parfois ce sel s’utilise en comprimé ou en pommade.
Une posologie du chlorure de magnésium adaptée à chaque cas est souhaitable pour bénéficier de tous les bienfaits du chlorure de magnésium.
Un sel souvent bien toléré
Le prix du chlorure de magnésium est dérisoire et bonne nouvelle : le nigari est encore moins cher ! Les effets secondaires sont presque inexistants à part un effet laxatif à trop forte dose. Des contre-indications au chlorure de magnésium existent tout de même.
Le sel de chlorure de magnésium est soluble dans l’eau comme le sel de table (ou chlorure de sodium). La toxicité du chlorure de magnésium à forte dose est faible. Le chlorure de magnésium injectable est utilisé en cas d’urgence.
L’indication du chlorure de magnésium se fait selon plusieurs voies : par voie interne, par voie externe, en instillation auriculaire et par voie intraveineuse lente. La formule du chlorure de magnésium en chimie est MgCl2, ce chlorure est souvent utilisé sous forme anhydre ou hexahydrate. Le Vidal cite le chlorure de magnésium.
Dosage du chlorure de magnésium
La posologie du chlorure de magnésium va de 1 à 6 verres de 125 ml par jour d’une dilution à 20 grammes par litre (ou d’une dilution à 12 grammes par litre pour de rares auteurs). Le nigari est la forme de chlorure de magnésium à préférer pour ces vertus et sa plus grande tolérance.
La dilution du chlorure de magnésium se fait chez soi dans une bouteille en verre d’un litre. Le verre est à préférer au plastique pour sa grande résistance à la corrosion. Faire attention aux contre-indications du chlorure de magnésium qui ne peut convenir à tous surtout en cas d’insuffisance rénale, de néphrite grave, de diarrhée sévère, d’hypertension artérielle…
La prise de chlorure de magnésium
La posologie du chlorure de magnésium varie selon les cas. Généralement, une situation urgente ou grave demande une posologie élevée. Au contraire, un problème bénin ou une cure d’entretien réclame souvent une posologie basse.
La prise de chlorure de magnésium doit se faire selon la tolérance et l’habitude de chacun. En cas de diarrhée, diminuez la dose. Si le problème persiste arrêtez pendant quelques temps pour reprendre la posologie donnée avec un volume inférieur pour ne pas provoquer d’inconfort intestinal.
Plusieurs verres devront être pris le plus tôt possible en cas de fièvre, d’infection ou de mal de gorge. Pour de la fatigue ou en prévention deux verres matin et soir suffisent.
La durée de la prise de chlorure de magnésium dépend des résultats obtenus, de la gravité de la maladie et de l’étalement dans le temps de la pathologie.
La prise de chlorure de magnésium se fait sous forme de cures pouvant aller de quelques jours à plusieurs semaines ou mois.
Les contre-indications chlorure de magnésium
Les contre-indications du chlorure de magnésium sont l’hypertension artérielle, l’insuffisance rénale, la néphrite, la diarrhée sévère, la déshydratation, l’hémophilie et en cas de régime sans sel.
Le nigari est à préférer au chlorure de magnésium pour sa plus grande tolérance, pour son prix, pour sa composition contenant des oligo-éléments marins et pour son faible impact écologique. La synthèse ou la purification du chlorure de magnésium provoque beaucoup de pollution. C’est ce chlorure de magnésium synthétique que l’on peut retrouver en vente dans les pharmacies.
Les contre-indications du chlorure de magnésium ne sont pas absolues. Le chlorure de magnésium est sans grand danger, sauf pour certaines personnes sur le long terme et de rares cas à court terme. Consultez un thérapeute compétent si vous souffrez de ces contre-indications. Vous saurez à quelle dose utiliser le chlorure de magnésium. L’usage du nigari comporte moins de contre-indications que le chlorure de magnésium. Un sel aux rares contre-indications. Ce sel magnésien a des caractéristiques du sel de table. Le chlorure de magnésium sollicite les intestins et les reins. Il est normal d’avoir une diarrhée passagère après les premières prises de chlorure de magnésium. Cette accélération du transit intestinal est sans danger et bienfaisante au début du traitement. Cependant, la diahrrée liée au chlorure de magnésium ne doit pas être entretenue grâce à une posologie adaptée.
La prise de chlorure de magnésium doit être diminuée en cas de dérangement intestinal jusqu’à revenir à la normale. Le traitement de la diarrhée par le chlorure de magnésium (MgCl2) est étonnamment possible. Le chlorure de magnésium régule aussi bien la constipation que la diarrhée sur le long terme. L’usage du chlorure de magnésium possède aussi des contre-indications pour les animaux.
Du chlorure de magnésium à quel prix ?
L’achat de chlorure de magnésium naturel qu’est le nigari revient à moins chère que le chlorure de magnésium de synthèse commandé en pharmacie. Cependant, en pharmacie acheter du chlorure de magnésium est possible sous d’autres formes : comprimé Delbiase, poudre de chlorumagène. Ces préparations sont différentes du chlorure de magnésium en sachet de 20g (1 à 3 euros).
Les comprimés de Delbiase possèdent aussi du bromure de magnésium, qui est un autre sel d’halogène de magnésium. La vente de chlorure de magnésium en comprimés Delbiase se fait par 48 comprimés (6 à 7 euros). Le chlorumagène ne possède pas de chlorure de magnésium dans sa composition, mais permet de le créer par réaction chimique avec les sécrétions d’acide chlorhydrique de l’estomac. L’achat de chlorumagène est par 100g de poudre à 9 à 10 euros.
Où trouver du chlorure de magnésium ?
Ces deux dernières préparations magnésiennes s’achètent librement en pharmacie en France, sans ordonnance. Attention toutefois aux contre-indications de ce magnésium.
Par internet, l’achat de chlorure de magnésium est possible, mais marginal. La meilleure solution de qualité et économique reste sans conteste le nigari en boutique bio en sachet de 100g (2 euros) voire 1kg (5 à 7 euros). L’achat de chlorure de magnésium naturel qu’est le nigari revient moins cher que le chlorure de magnésium de synthèse commandé en pharmacie.
La posologie du chlorure de magnésium dépend de la préparation, de l’utilisation, de la personne et de sa tolérance digestive ainsi que de la durée du traitement.
Contactez par mail : Chlorure-de-Magnesium AT santeverte.org
Dernière mise à jour le : 2 janvier 2011
D’après Santé Verte
Chez votre pharmacien le sachet de 20 g coute entre 1 et 2 € !
Ou le nigari en magasin Bio
Une vidéo Ici où un médecin parle aussi en détail du chlorure de magnésium
Category: Santé
Tags: chlorure de magnésium, nigari, Tout savoir sur le chlorure de magnésium Leave a comment
09
jan 2012
jan 2012
Comment maigrir vite et bien !De Aurélie Blaize, journaliste santé – Validé par Dr Marie-Antoinette Séjean, médecin spécialiste en nutrition |
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Combien de kilos pouvez-vous perdre ?Beaucoup ! C’est d’ailleurs pour cela que le régime soupe est si célèbre auprès de la gent féminine. Selon le Dr Jacques Fricker, médecin nutritionniste, cette diète minceur peut faire perdre 2 à 4 kilos en une semaine ! Certaines femmes ayant suivi le régime confient dans les forums avoir perdu jusqu’à 5 kilos en 7 jours. Pour savoir combien de kilos vous avez à perdre : calculez votre IMC IMC = indice de masse corporelle permet d’estimer la quantité de masse grasse de l’organisme à partir du poids et de la taille. IMC = le rapport du poids (exprimé en Kg) sur le carré de la taille (exprimée en mètre). Quels sont les grands principes ?Le régime soupe est assez simple ! Il consiste à manger un bol de soupe aux légumes non moulinés et non mixés (pour un effet plus rassasiant) aux principaux repas. « On choisit des légumes comme le chou, les courgettes, les poivrons, mais on évite les carottes, pommes de terre, potirons et navets car ils sont trop sucrés », précise le Dr Marie-Antoinette Séjean, médecin nutritionniste. Traditionnellement, la diète n’est constituée que de soupe. Mais ce principe suivi sur plusieurs jours pouvant être dangereux pour la santé, il est recommandé d’associer la soupe à des protéines maigres (fromage blanc, poulet, poisson) et à une quantité limitée de fruits. Côté boisson, thé et café non sucré sont autorisés. Alcool et boissons sucrées sont interdits. |
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Cure Minceur Bar à Soupes 7 jours
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Les atouts du régime soupeLe régime soupe présente de nombreuses qualités à l’origine de son succès. Un, il entraîne une perte de poids rapide et importante, ce qui a le mérite d’être encourageant ! Deux, « quand la soupe contient du chou, elle calme l’appétit [parce qu’il est riche en fibres, ndlr]« , explique le Dr Jacques Fricker, médecin nutritionniste. Enfin, « comme elle est riche en eau et en légumes, cette diète a un effet diurétique et nettoie l’organisme », précise Véronique Liégeois, diététicienne. |
Combien de temps suivre le régime soupe ?
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Le régime soupe doit être suivi pendant sept jours si on veut avoir des résultats probants sur la balance. Attention : si vous optez pour la méthode qui consiste à manger uniquement de la soupe, mieux vaut ne pas dépasser une semaine de diète. Au-delà, elle peut entraîner de nombreux effets indésirables (carences, fatigue, troubles digestifs…). Attention : Le régime soupe est déconseillé aux personnes ayant une activité physique régulière car il entraîne des déficits en glucides, protéines, vitamines et oligo-éléments Menu type pour une semaine. |
Les soupes de Sophie
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| Voici un menu type de régime soupe sans risque pour la santé proposé par le Dr Séjean, médecin nutritionniste.
Jour 1 : soupe Jour 2 : soupe + 2 petits bols de fruits (autorisé : fraise, pomme, kiwi ou pastèque ; déconseillé : mangue, cerise et banane)Jour 3 : soupe + 300 g de poulet sans la peau. Jour 4 : soupe + œufs (maximum 4 blancs et 2 jaunes) Jour 5 : soupe + 200 g de filet blanc de dinde Jour 6 : soupe + poisson (ex : une boîte de thon au naturel bien rincée par repas) Jour 7 : soupe + poulet ou œuf ou blanc de dinde ou poisson. Ces menus peuvent être complétés d’un yaourt maigre ou de 100g de fromage blanc maigre par jour. Peut-on consommer des soupes toutes prêtes ? |
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Soupes de saison
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Pour réussir le régime soupe, mieux vaut éviter les soupes toutes prêtes (surtout celles en brique). Pourquoi ? « Parce qu’elles sont salées [ce qui favorise la rétention d’eau] et qu’elles contiennent du sucre et des matières grasses », répond Véronique Liégeois, diététicienne. Cependant si on n’a pas le temps de préparer tous les jours sa soupe, « on peut de temps en temps opter pour les soupes surgelées ou celles vendues au rayon frais », conseille le Dr Marie-Antoinette Séjean, médecin nutritionniste. Attention : Lisez bien les étiquettes et veillez à éviter les carottes, pommes de terre, les navets et les potirons trop riches en glucides. De même, les soupes doivent contenir un maximum de légumes verts (chou, courgettes…). |
Peut-on faire des écarts ?Malheureusement très peu ! Le régime soupe est un régime très strict (souvent difficile à suivre). On n’a pas le droit de craquer. « Seule entorse autorisée : à de rares repas, un plat de légumes cuits ou encore une pomme de terre, un bol de riz ou un morceau de viande », explique le Dr Jacques Fricker, médecin nutritionniste, dans son livre. Vous avez envie d’essayer le régime soupe ?Attention à la rétention d’eau ! Comme nous l’explique le Dr Marie-Antoinette Séjean, médecin nutritionniste : « Il est très fréquent que des personnes viennent me consulter parce qu’elles en souffrent depuis qu’elles suivent ce régime. » |
Mes petites soupes magiques !
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La soupe minceur Le régime de celles qui ont toujours faim
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Pourquoi ? « Parce qu’elles ne mangent que de la soupe. Or, si les légumes ont un effet diurétique les premiers jours, cet effet s’estompe naturellement rapidement et le corps n’élimine plus autant d’eau ». La solution : « Il faut ajouter à l’alimentation au moins 50 à 60g de protéines par jour car ces dernières empêchent l’eau de rentrer dans les tissus et luttent ainsi contre la rétention d’eau. » Quels sont les risques pour la santé ?Le régime soupe classique est à bannir car il peut être très dangereux pour la santé. Pourquoi ? Parce que si on le suit à la lettre, on ne mange que de la soupe pendant une semaine ! Or, « le manque de glucides entraîne un risque élevé d’hypoglycémie avec au mieux de la fatigue et au pire des vertiges et des malaises », explique Véronique Liégeois, diététicienne. |
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Par ailleurs « sans protéine, les muscles fondent et les organes périclitent. Le cœur supporte mal cet état, d’où le risque de mort subite par arrêt cardiaque », ajoute le Dr Jacques Fricker, médecin nutritionniste. Enfin, la restriction alimentaire associée au régime soupe est souvent source de stress. Il faut donc impérativement introduire des protéines (viandes, poissons, œufs…) comme précisé dans nos exemples de menus. |
Comment stabiliser son poids ?Nutritionnistes et diététiciens sont unanimes : « Il est pratiquement impossible de stabiliser son poids après un régime soupe. » Pourquoi ? Parce que comme tous les régimes hypocaloriques, il entraîne une fonte musculaire et une moindre dépense d’énergie par l’organisme. Résultat : dès que l’on recommence à manger plus que de la soupe, on regrossit vite et surtout on reprend beaucoup plus de poids que ce qu’on a perdu », explique le Dr Françoise Mahe, médecin nutritionniste. Ceci dit, il faut rappeler que le but du régime soupe n’est pas de maigrir durablement mais sur le court terme puisqu’il fait perdre de l’eau, et non de la graisse ! En réalité, il présente un avantage pour amorcer une perte de poids rapide (ex : avant une opération) ou éviter la prise de poids (ex : après les agapes). |
Mincir
naturellement Une méthode simple, efficace et durable
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D’où vient le régime soupe ?Le régime soupe aurait été créé dans les années 1980 par une clinique américaine. Cette dernière aurait préconisé la diète aux patients obèses ayant besoin de maigrir rapidement avant une opération chirurgicale (afin d’éviter les complications). Sources* sante planet point fr- Le nouveau guide du bien maigrir, Dr Jacques Fricker, ed.Odile Jacob, 2002 - Un régime sur mesure, Véronique Liégeois, ed.Solar, 2009 - Agence française de sécurité sanitaire des aliments, Afssa Voir aussi :(cliquer sur l’image de chaque livre pour les détails, prix etc…)
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Le
nouveau guide du bien maigrir
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Le régime
anti-rétention d’eau
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Surpoids
Cellulite, fringales
rétention d’eau…
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4 Groupes sanguins
4 Modes de vie
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Le régime soupe
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Soupes brûle-graisses
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Category: Diététique, Livres de Recettes
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08
jan 2012
jan 2012
Qu’est-ce que l’ IMC ?
IMC c’est l’Indice de Masse Corporelle qui permet d’estimer la quantité de masse grasseuse de l’organisme à partir du poids et de la taille.
IMC c’est le rapport du poids (exprimé en Kg) divisé par le carré de la taille (exprimée en mètre).
Comment calculer votre IMC ?
L’IMC se calcule avec une formule mathématique simple : IMC = poids/taille 2
| Taille en mètre (1,..) | |
| ______________ | = IMC |
| Poids x Poids |
Information :
Cette formule est applicable chez l’adulte de 18 à 65 ans.
N’est pas valable chez l’enfant, la femme enceinte ou certaines personnes très musclées.
Pour le calculer, il faut connaître son poids, sa taille et appliquer la formule.
Ce tableau donne les définitions des experts de l’International Obesity Task Force (organisme lié à l’OMS).
| Classification | IMC (kg/m2) |
| Maigreur | < 18,5 |
| Normal | 18,5 à 24,9 |
| Surpoids | 25 à 29,9 |
| Obésité | > 30 |
| Obésité massive | > 40 |
LES RISQUES
Une augmentation de l’IMC accroît le risque de survenue de certaines maladies.
C’est le cas pour les maladies cardiovasculaires : infarctus, insuffisance cardiaque, hypertension artérielle…
Certaines maladies pulmonaires : syndrome d’apnée du sommeil…
Affections touchant les articulations : arthrose du genou …
Surpoids ou d’obésité, consultez votre médecin ou votre diététicienne qui sauront vous orienter.
08
jan 2012
jan 2012
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Ingrédients
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PREPARATIONMélangez rapidement la farine avec 50 g de beurre, les noix, le sucre, sel et poivre. Réservez au frais. Nettoyez les endives, coupez le pied. Mettez-les dans une sauteuse avec le jus de citron, le beurre restant et du sel. Versez de l’eau à hauteur, portez à ébullition puis faites cuire 10 min à feu doux. Égouttez-les bien et faites-les dorer dans 30 g de beurre. Salez et poivrez. Préchauffez le four th. 7 (210 °C). Disposez les endives dans un plat à gratin, recouvrez-les de la préparation à crumble et enfournez 25 min. Servez dès la sortie du four. |
02
jan 2012
jan 2012
Un potentiel infini avec la barre de 20Dollars2Surf !!!
C’est une barre de surf française qui est en ligne depuis le 02/05/2009.
Pratique, se lance automatiquement quand vous allumez votre ordinateur, vous pouvez la placer où vous voulez sur votre écran et il n’y a pas de code de présence. Donc elle bosse pendant que vous surfez.
Avec 20Dollars2Surf on ne peut pas faire plus de 10 000 points par mois avec sa barre soit : plus de 166 heures de surf environ 5h30 par jour.
Mais le véritable intérêt de 20Dollars2Surf, c’est le système de parrainage : 10% sur 10 niveaux.
Imaginez que vous parrainez 4 personnes et que sur ces 4 personnes, 2 parrainent à leur tour 4 personnes … et cela sur 10 niveaux. Cela vous fait 4092 filleuls.
Si seulement 1000 sont actifs et font leurs 10 000 points mensuels. Vous récoltez donc 1 000 000 points chaque mois (soit entre 100 et 150$ selon le taux du mois) !!!
02
jan 2012
jan 2012
Quelques unes de mes lectures
au cours de l’année passée …
En cliquant sur le livre vous pourrez en savoir plus, lire les commentaires des lecteurs, en choisir d’autres…
02
jan 2012
jan 2012
